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2011年9月24日 星期六

預防癌症的健康飲食習慣

醫師的魚鋪子看到了這樣的一篇文章,放上來與大家分享……

2011年9月17日 星期六

可樂 泡麵 巧克力 多吃易老

可樂泡麵巧克力這些東西我並不愛,只愛吃蔬菜、水果,看到這一則新聞,我終於發現保持年輕的祕密,跟飲食真的有很大的關係。(尤其是其中的"可樂",我大約有快20年沒喝過了)

2011 0916 蘋果日報
【沈能元台北報導】一項最新研究指出,可樂等碳酸飲料及泡麵、巧克力等都屬含有高磷的加工食品,吃太多易誘發血管鈣化,並使腎臟細胞衰老死亡,造成腎功能降低,讓身體提早出現皮膚萎縮、骨質疏鬆等老化症狀。醫師說,每天磷攝取量不應逾一千二百毫克,否則將增老化風險。

2011年9月11日 星期日

月餅3號塑膠包裝 當心吃下塑化劑


以下這篇文章是在網路上看到的,提醒著我們要注意食品的包裝,因為食品是吃進嘴裏的,不得不謹慎。
更新日期:2011/09/11 04:21
〔自由時報記者劉力仁、洪素卿/台北報導〕中秋節全台月餅商機數十億元,但是有的月餅從軟袋包裝到餅托底座竟然採用了包含PVC(聚氯乙烯)材質,極可能溶出塑化劑,影響人體健康!民眾選購或吃食月餅之前最好先看清楚外包裝的塑膠編號,沒有編號或是三號塑膠都要避免。

2011年7月21日 星期四

你用什麼來裝放你的食物呢?

我不喜歡用塑膠的東西,尤其是保利龍的容器,會盡可能的選擇能重複利用的:如購物袋、不鏽鋼杯…..特別是有人跟我分享以下這一篇文章後,只要我外出一定自備餐具、購物袋